{"id":7677,"date":"2023-05-29T11:58:00","date_gmt":"2023-05-29T11:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/2023\/05\/29\/jejum-intermitente-faz-bem-ou-faz-mal\/"},"modified":"2023-05-29T11:58:00","modified_gmt":"2023-05-29T11:58:00","slug":"jejum-intermitente-faz-bem-ou-faz-mal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/2023\/05\/29\/jejum-intermitente-faz-bem-ou-faz-mal\/","title":{"rendered":"Jejum intermitente faz bem ou faz mal?"},"content":{"rendered":"<p>Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar em jejum intermitente? Sabe se ele faz bem? Para responder a essa pergunta, \u00e9 importante considerar qual \u00e9 o objetivo do jejum intermitente e quem est\u00e1 considerando faz\u00ea-lo.<\/p>\n<p>O jejum intermitente envolve ficar aproximadamente 18 horas por dia sem comer, em alguns ou todos os dias da semana, e pode auxiliar na perda de peso e no controle de doen\u00e7as metab\u00f3licas, como diabetes tipo 2.<\/p>\n<p>No entanto, \u00e9 preciso ter aten\u00e7\u00e3o: o jejum intermitente n\u00e3o \u00e9 adequado para todas as pessoas, especialmente aquelas que possuem:<br \/>\n\u2022    Hipotens\u00e3o postural;<br \/>\n\u2022    Tontura;<br \/>\n\u2022    Uso de medicamentos para diabetes, hipertens\u00e3o e doen\u00e7as cardiovasculares.<\/p>\n<p>Pessoas nessas condi\u00e7\u00f5es devem buscar orienta\u00e7\u00e3o de um profissional de sa\u00fade antes de iniciar o jejum intermitente, a fim de evitar poss\u00edveis efeitos colaterais.<\/p>\n<p>Saiba mais sobre este assunto. Assista ao v\u00eddeo no canal Doutor Ajuda!<\/p>\n<p>https:\/\/youtube.com\/shorts\/TvYYdxiriP8?feature=share<\/p>\n<p> Fonte: Brasil61<\/p>\n<input type=\"hidden\" id=\"baseurl\" value=\"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\"><input type=\"hidden\" id=\"audio_nonce\" value=\"5194a0d34a\">","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Neste epis\u00f3dio, a endocrinologista Manuela Rocha Braz falar\u00e1 sobre jejum intermitente<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7679,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[112],"class_list":["post-7677","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-energreener"],"distributor_meta":false,"distributor_terms":false,"distributor_media":false,"distributor_original_site_name":"Noticias em Destaque","distributor_original_site_url":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br","push-errors":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7677","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7677"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7677\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7678,"href":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7677\/revisions\/7678"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7677"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7677"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7677"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}