{"id":38779,"date":"2024-09-29T04:01:00","date_gmt":"2024-09-29T07:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/2024\/09\/29\/horario-de-verao-cientistas-fazem-manifesto-contra-volta-da-medida\/"},"modified":"2024-09-29T04:01:00","modified_gmt":"2024-09-29T07:01:00","slug":"horario-de-verao-cientistas-fazem-manifesto-contra-volta-da-medida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/2024\/09\/29\/horario-de-verao-cientistas-fazem-manifesto-contra-volta-da-medida\/","title":{"rendered":"Hor\u00e1rio de ver\u00e3o: cientistas fazem manifesto contra volta da medida"},"content":{"rendered":"<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<audio controls class=\"b61_audio_player\" data-noticia=\"77699\" src=\"https:\/\/brasil61.com\/rails\/active_storage\/blobs\/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBMGNGQXc9PSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--74bad01eb851e9df2d2213508a870d5271191cde\/BRAS2412719A\"><\/audio><\/p>\n<p>Depois de cinco anos revogado, o hor\u00e1rio de ver\u00e3o pode voltar. Mas as pol\u00eamicas que envolvem a medida agora v\u00e3o al\u00e9m da economia de energia, chegaram ao campo da sa\u00fade. Um grupo de cientistas ligados \u00e0 cronobiologia \u2014 ci\u00eancia que estuda os ritmos e os fen\u00f4menos biol\u00f3gicos \u2014 assinou um manifesto alegando que a mudan\u00e7a de hor\u00e1rio pode trazer preju\u00edzos graves \u00e0 sa\u00fade, que superam, inclusive, os benef\u00edcios econ\u00f4micos.<\/p>\n<p>O manifesto explica que os ritmos biol\u00f3gicos humanos s\u00e3o relacionados ao ciclo natural de luz e escurid\u00e3o. Esse ciclo regula automaticamente fun\u00e7\u00f5es essenciais, como sono, apetite e at\u00e9 mesmo o humor. O hor\u00e1rio de ver\u00e3o, segundo os estudiosos, confunde essa sincroniza\u00e7\u00e3o e for\u00e7a o organismo a se reajustar a um novo &#8220;hor\u00e1rio social&#8221;.\u00a0<\/p>\n<p>A servidora p\u00fablica de Bras\u00edlia, Juliana Passos, concorda com os cientistas. Ela n\u00e3o gosta de mudan\u00e7a e conta que tem muita dificuldade em se adaptar.<\/p>\n<p>\u201cEu sinto que ele traz impactos bem relevantes para a quest\u00e3o da sa\u00fade, principalmente a quest\u00e3o do sono. Quando a gente acorda bem cedo ainda est\u00e1 escuro, para dormir \u00e9 mais complicado, porque ficamos mais expostos \u00e0 luz e ao calor e demoramos para relaxar ao final do dia\u201d. A moradora do DF ainda diz que se sente mais irritada nessa \u00e9poca do ano.\u00a0<\/p>\n<h2>Consequ\u00eancias para a sa\u00fade<\/h2>\n<p>Mesmo que a diferen\u00e7a seja apenas de uma hora, a adapta\u00e7\u00e3o pode ser lenta e ser mais dif\u00edcil para algumas pessoas. Segundo especialistas, a mudan\u00e7a pode causar os seguintes problemas:<\/p>\n<ul>\n<li>Dist\u00farbios do sono<\/li>\n<li>Aumento de eventos cardiovasculares adversos<\/li>\n<li>Transtornos mentais e cognitivos<\/li>\n<li>crescimento no n\u00famero de acidentes de tr\u00e2nsito nos primeiros dias ap\u00f3s a mudan\u00e7a.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Pesquisa\u00a0<\/h2>\n<p>Entre os argumentos usados pelos cientistas no manifesto\u00a0est\u00e1 um estudo de 2017 da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN), que abordou a forma como lidamos com a transi\u00e7\u00e3o de hor\u00e1rio.<\/p>\n<p>A pesquisa foi baseada em question\u00e1rios online e analisou as respostas de mais de 1.200 participantes sobre hor\u00e1rios habituais de dormir e acordar, perguntando tamb\u00e9m sobre a chegada do hor\u00e1rio de ver\u00e3o. A conclus\u00e3o foi que mais da metade dos entrevistados relataram ter algum desconforto durante a vig\u00eancia do hor\u00e1rio.<\/p>\n<p>Os pesquisadores destacam que a posi\u00e7\u00e3o expressa no manifesto \u00e9 baseada unicamente em evid\u00eancias cient\u00edficas, independentemente de inclina\u00e7\u00f5es pol\u00edticas, defendendo que para preservar a sa\u00fade e o bem-estar, o ideal \u00e9 manter a altera\u00e7\u00e3o nos hor\u00e1rios fora dos planos.<\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/brasil61.com\/api\/v1\/serve_pixel\/17677\/77699\" alt=\"Pixel Brasil 61\" class=\"b61_pixel\" width=\"0\" height=\"0\"><\/p>\n<input type=\"hidden\" id=\"baseurl\" value=\"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\"><input type=\"hidden\" id=\"audio_nonce\" value=\"6f73a554f1\">","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pesquisadores elencam dist\u00farbios do sono, eventos cardiovasculares e at\u00e9 transtornos mentais como consequ\u00eancia da mudan\u00e7a tempor\u00e1ria de hor\u00e1rio <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":38780,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[59],"tags":[],"class_list":["post-38779","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-economia"],"distributor_meta":false,"distributor_terms":false,"distributor_media":false,"distributor_original_site_name":"Noticias em Destaque","distributor_original_site_url":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br","push-errors":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38779","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38779"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38779\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38780"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38779"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38779"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38779"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}