{"id":38706,"date":"2024-09-18T17:00:00","date_gmt":"2024-09-18T20:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/2024\/09\/18\/dr-ajuda-dicas-para-melhorar-a-constipacao\/"},"modified":"2024-09-18T17:00:00","modified_gmt":"2024-09-18T20:00:00","slug":"dr-ajuda-dicas-para-melhorar-a-constipacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/2024\/09\/18\/dr-ajuda-dicas-para-melhorar-a-constipacao\/","title":{"rendered":"Dr. Ajuda: Dicas para melhorar a constipa\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<audio controls class=\"b61_audio_player\" data-noticia=\"77255\" src=\"https:\/\/brasil61.com\/rails\/active_storage\/blobs\/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBOWNDQXc9PSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--155587f3ae3bbf3a113588b75c2bed4642c40619\/BLOG240608A\"><\/audio><\/p>\n<p>Uma dieta laxativa pode ser \u00fatil para quem tem intestino preso, ajudando a promover a excre\u00e7\u00e3o das fezes. Essa dieta \u00e9 rica em fibras, que voc\u00ea pode come\u00e7ar a incluir j\u00e1 no caf\u00e9 da manh\u00e3, al\u00e9m do almo\u00e7o, lanche da tarde e jantar. Saiba que o consumo de \u00e1gua e a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos \u00e9 fundamental, pois estimula os movimentos intestinais e melhora o funcionamento do intestino. Em caso de d\u00favidas, procure um nutricionista.<\/p>\n<p>Saiba mais sobre este assunto. Veja ao v\u00eddeo com a explica\u00e7\u00e3o do especialista:\n<\/p>\n<p>Tenha acesso aos conte\u00fados do Doutor Ajuda. Acesse: <a href=\"http:\/\/www.portaldoutorajuda.com.br.\">www.portaldoutorajuda.com.br.<\/a><\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/brasil61.com\/api\/v1\/serve_pixel\/17677\/77255\" alt=\"Pixel Brasil 61\" class=\"b61_pixel\" width=\"0\" height=\"0\"><\/p>\n<input type=\"hidden\" id=\"baseurl\" value=\"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\"><input type=\"hidden\" id=\"audio_nonce\" value=\"6a24ca502e\">","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Neste epis\u00f3dio, a Nutricionista T\u00e2nia Rodrigues (CRN3-2486) compartilha algumas dicas para melhorar o intestino preso.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":38707,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[51],"tags":[],"class_list":["post-38706","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"distributor_meta":false,"distributor_terms":false,"distributor_media":false,"distributor_original_site_name":"Noticias em Destaque","distributor_original_site_url":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br","push-errors":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38706","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38706"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38706\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38707"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38706"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38706"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasdestaque.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38706"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}